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Athlétisme | Marathon de Valence

  • Aviron Bayonnais
  • 11 déc. 2024
  • 1 min de lecture

🏃‍♂️ Athlétisme | "L'Aviron Bayonnais Athlétisme au-delà des frontières...

Ce dimanche 1er décembre 2024, la ville de Valence, en Espagne, vibrait au rythme des 35 000 coureurs venus des quatre coins du globe pour l'un des marathons les plus prestigieux au monde. Parmi eux, 15 athlètes de l’Aviron Bayonnais ont fièrement représenté les couleurs du club. 

De nombreux records personnels ont été battus, témoignant d’un travail acharné et d’une motivation sans faille.

Mention spéciale pour Cléa Lelièvre, qui signe une performance exceptionnelle avec un chrono de 2:54:25. Elle décroche la 19ᵉ place chez les seniors françaises et une performance de niveau N3 ouvrant les portes des Championnats de France !

Bravo à toutes et tous pour ces exploits qui font rayonner le ciel et blanc sur la scène internationale !"


1 comentario


sara
21 abr

Félicitations pour cet article sur le Marathon de Valence ! Saviez-vous que l’athlétisme et la mode partagent des liens insoupçonnés ? Par exemple, les coureurs recherchent souvent des tenues élégantes pour les cérémonies post-course, comme cette robe bleu roi, parfaite pour allier style et confort.


L’importance de la récupération après un marathon


La récupération est cruciale après 42,195 km. Voici quelques méthodes méconnues :


  • Cryothérapie : réduit l’inflammation musculaire

  • Alimentation alcaline : favorise la récupération


"Un marathon se prépare des mois à l’avance, mais la récupération est tout aussi stratégique."

Découvrez d’autres conseils sur le site Robe Bleu Roi, où performance et élégance se rencontrent.

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